Home » Pelajaran » Olahraga & Kesehatan » Tujuan Permainan Bola Basket Adalah? Ini Penjelasannya

Tujuan Permainan Bola Basket Adalah? Ini Penjelasannya

tujuan permainan bola basket adalah ini penjelasannya 4187 3

Tujuan permainan bola basket memang cukup beragam. Tidak hanya untuk kesehatan, permainan bola basket juga ditujukan sebagai sarana berkompetisi dalam dunia olahraga.

Jadi, alasan lain seperti prestasi juga menjadi salah satu satu alasan atau tujuan lain dari bermain basket. Dalam setiap pertandingan olahraga, pasti ada tujuan yang harus dilakukan untuk memenangkan permainan tersebut.

Lantas, tujuan permainan bola basket adalah?

Tujuan bola basket adalah membuat nilai sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola basket ke keranjang atau ring lawan, dan mencegah lawan memasukan bola ke ring team kamu. Nah, team yang menang adalah teman yang memiliki keunggulan nilai dari team lawan.

Basket adalah salah satu olahraga yang cukup populer di dunia, pastinya selain sepakbola. Basket dimainkan oleh 2 tim, masing-masing terdiri dari lima pemain.

Namun di basket, semua pemain memiliki hak bermain yang sama, tidak ada penjaga ring atau seperti halnya dalam permainan sepak bola.

Basket adalah salah satu olahraga populer yang sangat diminati terutama di Amerika Serikat dan Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, hingga Indonesia.

Bola basket populer karena dapat dimainkan secara indoor dan outdoor. Bahkan, permainan ini juga tidak membutuhkan bidang lapangan yang besar.

Di sisi lain, bola basket juga dianggap lebih kompetitif dengan tempo permainan yang cenderung cepat daripada olahraga bola lainnya, seperti bola voli dan sepak bola.

Penggemar olahraga ini tentu saja tersebar di seluruh dunia, mulai dari anak-anak hingga usia lanjut. Nah, untuk mengetahui beberapa informasi lebih lanjut tentang permainan basket ini, berikut ulasan lengkapnya.

Jika dilihat secara umum, tujuan berolahraga tentu saja untuk membuat tubuh lebih sehat. Demikian juga dengan tujuan permainan bola basket.

Tujuan permainan bola basket dalam team

Permainan team seperti basket pasti membutuhkan kerjasama. Untuk itu, olahraga ini juga bisa menjadi sarana dalam melatih kerja sama tim. Dengan kerja sama yang baik tentu akan lebih mudah pertandingan dimenangkan.

Basket juga bertujuan untuk melatih sikap atau kepemimpinan. Khusus untuk kamu yang menjadi kapten team.

Tujuan permaiann bola basket untuk kesehatan

Olahraga basket juga memiliki serangkaian manfaat lain, khususnya bagi kesehatan. Tujuan tersebut antara lain:

Melatih otot-otot tubuh

Secara umum olahraga basket adalah olahraga yang menggunakan semua organ dan otot tubuh untuk terus bergerak, seperti berlari, menggiring bola, melempar, maka masa otot-otot dalam tubuh juga akan bergerak dan tubuh akan terasa bugar.

Menambah kekuatan imunitas tubuh

Tidak hanya buah-buahan saja yang mampu mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh. Olahraga basket juga bisa melakukannya. Basket adalah salah satu olahraga yang dapat mencegah serangan bakteri dan virus. Semakin terjaganya kebugaran tubuh, maka otomatis imun tubuh lebih kuat.

Membangun keseimbangan dan koordinasi otot tubuh

Olahraga basket adalah olahraga yang dilakukan dengan menggunakan kombinasi antara gerakan tangan, kaki, dan kerjasama mata dalam yang erat. Hal ini tentu penting dalam membangun keseimbangan dan keterampilan fungsi koordinasi tubuh.

Melatih ketangkasan dan membentuk tubuh yang ideal

Manfaat bola basket juga mengajarkan pemain untuk dapat melakukan banyak gerakan gabungan hal itu bisa membantu juga dalam membentuk tubuh yang ideal

Membakar kalori

Olahraga basket adalah olahraga yang identik dengan gerakan fisik. Hal ini tentu baik dalam membantu membakar kalori dalam tubuh.

Tubuh menjadi lebih tinggi

Basket mampu meregangkan otot kaki, tulang belakang, dan tulang kaki. Dengan memperluas tulang-tulang ini, tubuh akan menjadi lebih tinggi. Sehingga dapat membantu tim untuk keluar dari tekanan lawan. Tak heran olahraga basket kerpa dianjurkan untuk kamu yang berada di usia pertumbuhan.

Nah, itulah beberapa penjelasan singkat mengenai tujuan permainan bola basket.